door Isa Erhardt

Mindfulness: de kunst van aanwezig zijn in het moment. Het is een manier om meer rust, bewustzijn en zelfinzicht te ontwikkelen. Toch...

Gezonde spanning voor een presentatie: als het goed is heeft iedereen die wel eens. Toch is die spanning lang niet bij iedereen gezond,...

Een pakkend verhaal vertellen is heus geen Russisch Roulette. Ik heb de belangrijkste presentatie tips voor je op een rijtje gezet.

Soms zit spreekangst zo diep dat je al snel het gevoel hebt er nooit meer vanaf te komen. Gelukkig hoeft dat helemaal niet waar te zijn....